Biar gak cuma menjadi hiasan aja
Berkebun adalah hobi yang mengimbuhkan banyak manfaat, baik yang dijalankan di luar maupun di dalam rumah. Dilansir web site eMedi Health, berkebun dapat menolong kurangi stres, menaikkan kesejahteraan, dan kesehatan. Selain itu, Slot Online berkebun juga pastinya dapat menaikkan keindahan lingkungan rumah.
Membahas soal berkebun, banyak sekali pilihan tumbuhan yang dapat anda tanam untuk berkebun. Nah, tidak benar satu pilihan tanaman yang cocok ditanam di lingkungan tempat tinggal adalah obat-obatan. Sebab, tak sekedar memperindah rumah, tanaman ini juga dapat dimanfaatkan sebagai bantuan pertama untuk mengatasi kasus kesehatan. Lantas apa sajakah tanaman itu? Yuk, simak daftarnya tersebut ini.
1. Lavender
Lavendel adalah ramuan yang dapat digunakan untuk banyak hal, utamanya untuk mengatasi kekhawatiran dan stres. Selain itu, aroma yang nikmat dan tampilan warna ungu tua yang indah mengakibatkan bunga ini dapat mempercantik ruangan.
Secara tradisional, lavendel telah banyak digunakan untuk relaksasi dan membuat sembuh infeksi, luka bakar, dan gigitan. Namun, belajar yang dipublikasikan di dalam jurnal Hindawi tunjukkan bahwa minyak lavendel miliki pembawaan menstabilkan suasana hati, penenang, dan pelindung saraf.
2. Mint
Mint adalah tanaman penyegar yang dapat digunakan untuk membersihkan, beri kesegaran tubuh, dan mengusir serangga. Dalam penelitian di jurnal Plants juga disebutkan bahwa mint telah terbukti kurangi sakit perut dan gas, menenangkan pikiran, dan menolong tidur.
Mint enteng tumbuh dan aromanya dapat membuatmu selamanya fokus. Ramuan hijau cerah ini juga sedap dan dapat digunakan di dalam makanan penutup, salad, roti, dan sayur. Ada banyak type yang dapat anda pilih, layaknya peppermint, spearmint, dan cornmint. Namun, type yang paling disukai banyak orang adalah spearmint.
3. Calendula
Calendula juga dikenal sebagai marigold. Dikutip dari web site Healthline, calendula miliki manfaat sebagai antijamur, antiseptik, dan penyembuhan luka sejak berabad-abad lalu. Bunga dengan kelopak kuning dan oranye ini mengimbuhkan pembawaan menenangkan kulit supaya banyak digunakan terhadap kosmetik dan krim popok.
Untuk beroleh manfaat ini, anda dapat memanen kelopaknya yang segar. Kamu juga dapat mengambil semua anggota bunga dan mengeringkannya.
4. Kemangi
Tanaman kemangi ini dikenal dengan aroma dan rasanya yang khas supaya menjadi bahan dapur yang populer. Saat ini, kemangi banyak ada di dalam wujud segar, kering, dan beku. Daun kemangi fresh digunakan sebagai hiasan, bahan di dalam saus, atau lalapan, namun daun kering digunakan sebagai ramuan penyedap rasa. Menurut laman The Healthy, kemangi miliki manfaat untuk mengatasi perut kembung, tidak cukup nafsu makan, membuat sembuh luka, dan goresan.
Semua orang dapat menanam kemangi di tempat tinggal dikarenakan perawatannya lumayan rendah. Yang harus anda melaksanakan adalah sediakan type tanah yang tepat dan cahaya matahari yang lumayan supaya tanaman tumbuh subur dan memangkasnya dari selagi ke waktu.
5. Rosemary
Menurut laman Healthline, rosemary dapat merangsang daya dan optimisme dan juga mempertajam ingatan dan konsentrasi dengan membawa lebih banyak oksigen ke otak. Oleh dikarenakan itu, rosemary dapat menjadi alternatif yang baik sebagai pengganti kafeina.
Selain menjadi obat, menanam tanaman berumur panjang dan tahan kekeringan ini dapat mengakibatkan tempat tinggal nampak sejuk dan asri.
Jadi, yang mana nih yang dapat anda tanam di rumah?
